友人とカンボジア旅行に行ったとき、
日本人には絶対合わないお水なのでシャワーや洗顔でも絶対に口に入らないように、もちろんうがいはミネラルウォーターでしていました。食事のときもミネラルウォーターがビールしか飲まないようにしていて。。。
三日目の夕食に現地のツアースタッフのオススメの　とってもおしゃれなレストランへ連れて行ってもらい、スムージーを注文。

その夜、下痢と気持ち悪さに襲われました。。。


よく考えれば、スムージーで氷を入れますよね。。。
その氷となる水は清潔だったのかな。。。？？？


幸いにも　観光にはいける体調だったので　予定通りの観光スケジュールはこなしましたが、食事はバナナしか食べることができず。。。


残りの3日間は朝から夜までミネラルウォーター(エビアン)とバナナのみを食べ続けました。。。


おかげでデットクスでバナナダイエット？


帰るころには　お腹もすっきり。

肌もツヤツヤ！


家族からは『なんだかキレイになった』といってもらえました。。。


つらかった。けど、よかった？？